Number of the records: 1
Analýza tréninkového a regeneračního procesu u elitních běžců na dlouhé tratě
Title statement Analýza tréninkového a regeneračního procesu u elitních běžců na dlouhé tratě / Kateřina Nackeová Personal name Nackeová, Kateřina, (dissertant) Phys.des. 60 listů : grafy Note Oponent Oto Louka. Vedoucí práce David Cihlář Abstract Cílem této bakalářské práce je přispět k objasnění problematiky tréninkového a regeneračního procesu u elitních běžců. Sportovní trénink jako takový, jeho charakteristika, cíle, úkoly a proces jsou charakterizovány v teoretické části práce. Dále se v této části soustředíme na regeneraci její formy a prostředky, běžecké disciplíny a jejich rekordy a poslední kapitolou je vytrvalost a její rozvoj. V praktické části se převážně snažíme zaměřit na důležitost regenerace, která je nedílnou součástí maximálního výkonu. Praktická část se také zabývá problematikou tréninkového procesu. Výsledky vyvrací naše předpoklady o důležitosti regenerace a popíší rozdíl v počtu uběhnutých kilometrů v přípravném a závodním období. Ve výsledcích se zpracovávaly data z dotazníků a následně vyhodnocovaly pomocí grafů. The aim of this bachelor thesis is to help clarify the issue of the training and regeneration process in elite runners. Sport training as such, its characteristics, objectives, tasks and process are characterized in the theoretical part of the work. In this part we also concentrate on the regeneration of its form and means, cross-disciplinary disciplines and their records, and the last chapter is endurance and its development. In the practical part, we mostly try to focus on the importance of regeneration, which is an integral part of maximum performance. The results refute our assumptions about the importance of regeneration and describe the difference in mileage in the pre-race and racing season. Results from the questionnaire were processed and subsequently evaluated using graphs. Another responsib. Louka, Oto, 1956- (opponent)
Cihlář, David (thesis advisor)Another responsib. Univerzita J.E. Purkyně v Ústí nad Labem. Katedra tělesné výchovy (degree grantor) Subj. Headings sportovní aktivity * běžci Subj. Headings tréninkový proces * regenerace * vytrvalost * training process * regeneration * endurance * elite runners Form, Genre bakalářské práce Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.034.2 * 796.422.071.2 * (043)378.22 Country Česko Language čeština URL https://portal.ujep.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=00179374 Document kind Diploma theses 
Call number Barcode Sublocation Volný výběr Info DA 8849 3300708849 sklad C In-Library Use Only
Number of the records: 1