KB 20491
Silva, Kim da, 1943-
Kineziologie a stravování : správné jídlo ve správný čas / Kim da Silva. -- Vyd. 1. -- Olomouc : Fontána, 2003. -- 144 s. : il. ; 22 cm. -- 2000 výt.. -- Přeloženo z němčiny. -- Summary: První část je věnována výkladu základních pojmů z oboru kineziologie a podstaty kineziologické stravy. Dále obsahuje hodnocení nejběžnějších potravin i potravin obsahující tzv. velké alergeny a jejich přímý vliv na člověka. Další kapitola obsahuje výklad jednoduchých cvičení, která jsou předpokladem rovnováhy všech fyziologických procesů a pozitivně podporují naší energii. Závěr tvoří 54 receptů s návodem na přípravu pokrmů doporučených k snídani, k obědu a k večeři (po 16.hodině)a návody na různé typy zákusků a sladkostí pro zvláštní příležitosti.. -- Summary: Příručka o významu správného stravování, které je vedle cvičení nedílnou součástí kineziologické terapie při léčbě pacientů, trpících různými druhy alergií. -- ISBN : 80-7336-087-X (váz.).
zdravá výživa. životospráva. antropomotorika. kinesiology. healthy eating. health behavior. příručky
613.2. 613. 612.76. (035)