DA 5496
Eckertová, Lucie, 1990-
Rozvoj pohyblivosti v aerobiku u dívek ve věku 14-16 let / Lucie Eckertová. -- 2015. -- 60 listů, 12 nečíslovaných listů příloh : barevné ilustrace. -- Vedoucí práce Hana Horklová. -- Abstract: Práce by měla přispět k efektivnějšímu tréninku povinných, přídatných a dodatečných prvků pohyblivosti v choreografiích sportovního aerobiku dívek ve věku 14-16let. K nácviku a zdokonalení využíváme náčiní a nářadí. Pro vytvoření zásobníku cviků jsme využili odbornou literaturu a internetové zdroje, které se vztahují k tématu bakalářské práce. Námi vybraná cvičení předvedla vrcholová závodnice sportovního aerobiku pod vedením trenérky Ivany Oliveriusové z Aerobic Junior Clubu Ivany Mrňákové Ústí nad Labem. Cviky, které obsahují cvičení jednotlivce, ve dvojicích s náčiním a na nářadí jsme zdokumentovali. Pracujeme s nářadím a náčiním: lavička, žebřiny švihadlo a overball.. -- Abstract: The thesis should contribute to more effective training for mandatory, accessory and additional elements of movement in sports aerobics choreography for girls aged 14-16. We use sports requisites and tools to practice and better ourselves. To create a set of exercises we made use of specialized literature and internet resources that relate to the topic of the thesis. Our selected exercises were demonstrated by a professional sports aerobics competitor under the guidance of coach Ivana Oliveriusová of the Aerobic Junior Club of Ivana Mrňáková from Ústí nad Labem. We have documented those exercises that include individuals paired with sports requisites and tools. The equipment we work with include: a bench, wall bars, skipping rope and an overball.
Horklová, Hana, 1955-. Univerzita J.E. Purkyně v Ústí nad Labem. Katedra tělesné výchovy
aerobik. tělesná kondice. pohybová koordinace. pohybová schopnost. pohyblivost. sportovní aerobik. movement ability. moveability. sports aerobics. bakalářské práce
796.41.015.572. 796.012.21. 159.943.7. 612.76. 796.012.2. (043)378.22