P-DP 14680
Brzková, Kateřina, 1975-
Kompenzační cvičení pro hokejisty mladšího školního věku [rukopis] / Kateřina Brzková. -- 2008. -- 127 l. : il. -- Autor nepodepsal lic. smlouvu. -- Abstract: Shrnutí Práce, která je zaměřena na problematiku kompenzační cvičení pro hokejisty mladšího školního věku je rozdělena na dvě části. V první části, která se zabývá teoretickými východisky se snažíme položit základní informace o této problematice. V jednotlivých kapitolách jsme postupně rozpracovali témata přispívající k pochopení problému kompenzace zatížení v ledním hokeji a dopadu vlivu ledního hokeje na zdravotní stav. Kompenzací svalových dysbalancí dochází ke snížení rizika zranění. V druhé části je obsažen zásobník vyrovnávacích cvičení, který harmonicky rozvíjí svalový systém. Tato cvičení, zaměřená na správné držení těla, předchází negativním vlivům jednostranného sportovního zatížení nebo odstraňují vzniklou svalovou dysbalanci u sportující mládeže. Naší prací jsme se snažili přiblížit trenérům, hráčům, učitelům a jiným pracovníkům problematiku regenerace organismu po zátěži a následné kompenzaci nežádoucích projevů zátěže na organismus s přihlédnutím na nejvíce zatěžované partie těla.. -- Abstract: Summary This graduation theses is interested in problems of compensatory trainig for young hockey - players. It`s divided in two main parts. The first one, is concern in theoretically base, there we have to propound the basic ionformation upon this problems. In all of individual chapters, we analyse the theme, which can contribute to understand in problems of compensation the strain in ice hockey and its influence on young hockey - players helth. The compensation of muscular imbalance, conduce to reduction of injury. The second one, main part, include the list of compensatory training, which develope the muscular system in harmony. These exercises, focus on correctly poise, give the prevence of negative influence unilateral sporting or they prune away the being muscular disbalance of sporting children. In our work we tray to aproximate this problematic of regeneration organism after the exertion and the subsequent compensation of undesirable effects on organism with a respect to mostly overburden parts of the body to trainers, players, teachers and to many other workers.
Novotný, František, 1942-. Univerzita J.E. Purkyně v Ústí nad Labem. Katedra tělesné výchovy
kompenzační cvičení. svalová soustava. hokejisté. Klíčová slova Lední hokej. pohybový systém. svalové skupiny. svalová dysbalance. kompenzační cvičení. Key words Ice hockey. Dynamic system. Muscular groups. Muscular imbalance. Compensatory training. diplomové práce
611.73/.74. 796.012.62. 796.966.071.2. (043)378.2