KB 40388
Traczinski, Christa G., 1958-
Bodytrainer - celé tělo : SenFi, Cardiopower, SenFi boxing, Bodytoning / Christa G. Traczinská, Robert S. Polster ; přeložil Jiří Pondělíček. -- Vyd. 1. -- Praha : Ivo Železný, 2003. -- 107 s. : il. ; 20 cm. -- (Knížky dostupné každému ; sv. 270) (Jak na to). -- Scope and content: Publikace seznamuje čtenáře s metodou SenFi - cvičení pro zdokonalení postavy a pro celkovou tělesnou i duševní pohodu.. -- Scope and content: SenFI v sobě spojuje to nejlepší z čínských bojových umění a válečných tanců Maorů z Nového Zélandu. Touto metodou cvičení se posilují všechny svalové partie, rychle se spalují tuky, odbourává se stres a deprese. První část příručky popisuje charakteristiku a koncepci metody Senfi. V druhé části se seznámíme již s konkrétními cviky SenFi. Text je dobrovázen černobílými fotografiemi. Y2b lie. -- ISBN : 80-237-3745-7 (brož.).
Polster, Robert S.. Pondělíček, Jiří
bojová umění. posilování. tělesná cvičení. exercises. martial arts. physical fitness. sensual fighting. senfi. příručky. handbooks and manuals
796.85. 796.015.52. 796.012.6. (035)