KB 28344
Král, Jiří
Fitness s Evou Samkovou : účinnost cviků podle EMG / Jiří Král. -- 1. vydání. -- Praha : Grada Publishing, 2017. -- 207 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 24 cm. -- (Fitness, síla, kondice). -- KNIHA JE K DISPOZICI V ELEKTRONICKÉ PODOBĚ!. -- Abstract: Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. V knize jsou uvedeny fotografie cviků, kresby svalových partií a popis provedení cviků podle pokynů autora knihy, který je jejím kondičním trenérem. Účinnost cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. -- ISBN : 978-80-271-9569-5 (ebook). -- 978-80-247-5557-1 (brožováno).
fitness. posilování. silový trénink. funkční anatomie. elektromyografie. fitness. muscle strengthening. power training. functional anatomy. electromyography. příručky. obrazové publikace. handbooks and manuals. pictorial works
796.015.132. 796.015.52. 611.068. 616.74-073.7. (035). (084.11)