DA 9610
Tomečková, Michaela, 1992-
Evaluace tréninkového plánu pro rozvoj rychlostních schopností u hráček basketbalu ve věkové kategorii 12-14 let / Michaela Tomečková. -- 2018. -- 62 listů : schémata. -- Oponent Marcel Žák. -- Vedoucí práce Jan Hnízdil. -- Abstract: V bakalářské práci se zabýváme tvorbou a aplikací tréninkového plánu zaměřeného na rozvoj rychlostních schopností. Pro realizaci výzkumu byly vybrány hráčky basketbalu z oddílu TJ Slovan Litoměřice ve věkové kategorii 12 až 14 let. Soubor tvořený patnácti cvičenci byl podroben osmitýdennímu tréninkovému plánu. Úvodní měření souboru bylo provedeno před aplikací testovaného období a závěrečné měření po jeho ukončení. Pro testování jsme zvolili standardizovaný test člunkový běh 4 x 10 m a běh na 20 m s pevným startem. Výsledky měření jsme následně vyhodnotili a došli k závěru, že tréninkový plán je účinný. Mezi výkony před a po aplikaci tréninkového plánu byl věcně významný rozdíl (2 = 0,46).. -- Abstract: In my bachelor's work I looked into creating and applying training plans focused on development of skills on speed. For implementation of this study we selected female players from a basketball team TJ Slovan Litoměřice in age category of 12-14 years. The team consisted of 15 athletes who undertook an 8 week training plan. An initial measurements set was done before applying a test period with final measurements after finishing the tests. For the purpose of the tests we chose standard drills such as Shuttle runs 4 x 10 m and 20 m sprint. The results were measured and evaluated. There is and practicl signification (2 = 0,46).
Žák, Marcel, 1954-. Hnízdil, Jan, 1971-. Univerzita J.E. Purkyně v Ústí nad Labem. Katedra tělesné výchovy
rychlostní schopnosti. basketbal. tréninkový plán. speed ability. training plan. bakalářské práce
796.012.13. 612.766.1. 796.323.2. (043)378.22