KB 32752
Peterson, Tanya J., 1971-
101 pravidel, jak zastavit úzkost : získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít / Tanya J. Peterson ; překlad Adéla Bartlová. -- První české vydání. -- Praha : Grada, 2020. -- 214 stran ; 23 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Abstract: V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili od úzkosti, obav a strachu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. -- ISBN : 978-80-271-1795-6 (brožováno) : Kč 319.00.
Bartlová, Adéla, 1983-
úzkostné poruchy. úzkost. strach. sebeřízení. sebepřijímání. interpersonální vztahy. psychoterapie. autoterapie. příručky
616.89-008.441. 159.942. 616.89-008.441.1. 159.923.5. 159.923.2. 316.472.4. 615.851. 615.8-022.214. (035)