KB 25583
Krejčík, Václav, 1971-
Jóga, očista a rituály : domácí jógové studio / Václav Krejčík. -- První vydání. -- Praha : Grada Publishing, 2016. -- 191 stran : barevné ilustrace ; 24 cm. -- KNIHA JE K DISPOZICI V ELEKTRONICKÉ PODOBĚ!. -- Abstract: Nová kniha Václava Krejčíka přináší kromě osvědčených příběhů z jeho cesty po Indii i jednoduché sestavy jógových ásan, ukazuje jak pracovat s dechem, nabízí meditační i očistné techniky a rituály pro každý den. Kombinací pohybu, stravy a jógových technik si můžete vytvořit vlastní očistný program. -- Summary: Autor představuje sestavy jógových ásan, návody na práci s dechem (pránájáma) a jiné jógové techniky, meditaci, techniky pro správné trávení a vylučování, ale také např. základy filozofie jógy a hinduismu, jógové a očistné rituály, symboly, mantry, mudry, recepty a tipy pro stravování apod. Také přináší vlastní pohled na hledání rovnováhy mezi prací, osobním životem a vnitřní spokojeností. Doplněno autorovými úvahami a příběhy z jeho pobytu v Indii.. -- Summary: Příručka českého instruktora aerobiku a jógy přináší návody k očistě těla a mysli pomocí technik z oblasti jógy a částečně ájurvédy. -- ISBN : 978-80-271-9201-4 (e-book). -- 978-80-247-5813-8 (brožováno).
Krejčík, Václav, 1971-. 20.-21. století. 2011-2020. jóga. tělesná cvičení. duchovní cvičení. zdravý životní styl. detoxikace organismu. rituály a obřady. životní harmonie. trenéři - Česko - 20.-21. století. cesty a pobyt - Indie - 2011-2020. yoga. exercises. spiritual exercises. healthy lifestyle. detoxification (health). rites and ceremonies. harmony of life. sports coaches - Czechia - 20th-21st centuries. voyages and travels - India - 2011-2020. příručky. autobiografické vzpomínky. handbooks and manuals. autobiographical reminiscences
233-852.5Y. 613.72. 233-584.7. 613. 615.8:615.279. 23-5. 17.02. 796.071.43. 929. 910.4. (540). (437.3). (035). (0:82-94)