P-T 2607
Jebavý, Radim, 1973-
Posilování s medicinbaly / Radim Jebavý, Petr Doubravský. -- 1. vyd. -- Praha : Grada, 2011. -- 141 s. : il. ; 24 cm. -- (Fitness, síla, kondice). -- Abstract: Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití.Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prost. -- ISBN : 978-80-247-3364-7 (brož.).
Doubravský, Petr, 1984-
posilování. cvičení s míčem. muscle strenght. ball exercises. příručky. handbooks, manuals, etc
796.015.52. 796.012.44. (035)