Number of the records: 1
Evaluace silového tréninkového programu zaměřeného na svalstvo dolních končetin a jeho vliv na explosivní sílu u mužů ve věku 18 až 25 let
Title statement Evaluace silového tréninkového programu zaměřeného na svalstvo dolních končetin a jeho vliv na explosivní sílu u mužů ve věku 18 až 25 let / Adam Kubica Personal name Kubica, Adam, (dissertant) Phys.des. 93 listů : ilustrace, grafy Note Vedoucí práce Jan Hnízdil. Oponent Dominika Petrů Abstract Diplomová práce se zabývala vztahem mezi absolutní svalovou sílou a explozivní sílou dolních končetin. Přesněji řečeno zkoumala, zda mnou sestavený tréninkový plán zaměřený primárně na rozvoj absolutních silových schopností dolních končetin, má současně vliv i na explozivní sílu dolních končetin. Tento vztah jsme zkoumali pomocí Sargentova skoku. V Teoretické části jsme uvedli teoretické poznatky ohledně absolutních silových schopností a explozivních silových schopností, dále také výživě, regeneraci a anatomie dolních končetin. Následně je přiložena příloha, ve které se bude nacházet sestavený tréninkový plán. Součástí výzkumu je třicet probandů rozdělených do dvou skupin. Obě otestujeme pomocí Sargentova skoku na začátku výzkumu. Poté jsme aplikovali mnou sestavený tréninkový plán na jednu skupinu probandů a po třech měsících došlo k retestu. Závislost mezi těmito sílami jsme získali pomocí porovnání výsledků mezi oběmi skupinami a následným matematickým vzorcem dvouvýběrového t-testu pro párové hodnoty. The thesis is about relation between absolute muscle strength and explosive strength of the lower limbs. More specifically, it investigated whether a training plan designed to develop absolute strength of the lower limb also has an impact on explozive strength. This realitons was examined by using the Sargent jump. The teoretical part describing theroetical knowledge on absolute strength and explozive strength, as well as nutrution, regeneration and anatomy of the lower limbs. A training plan whitch was created by me is attached in the attachment. The research involved thirty subjects separate into two groups. Both groups were tested using Sargent jump at the beginning of the study. The training plan was applied to one of the group of subjects and a retest was conducted after three months. The relation between these strength was obtained by comparing the result between the two groups and using a mathematical formalation for paired samples t-test. Another responsib. Hnízdil, Jan, 1971- (thesis advisor)
Petrů, Dominika (opponent)Another responsib. Univerzita J.E. Purkyně v Ústí nad Labem. Katedra tělesné výchovy (degree grantor) Subj. Headings silové schopnosti * tělesná kondice * sportovní trénink Subj. Headings absolutní silové schopnosti * explozivní síla * dřep * fitness * tréninkový plán * absolute muscle strenght * explosive strenght * squat * training program Form, Genre diplomové práce Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.11 * 612.766.1 * 796.012.21 * 612.76 * 796.015 * (043)378.2 Country Česko Language čeština URL https://portal.ujep.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=00187873 Document kind Diploma theses 
Call number Barcode Sublocation Volný výběr Info DA 14572 3300714572 sklad C In-Library Use Only
Number of the records: 1