KB 39393
Horschig, Aaron
Bible dřepu : průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu / Aaron Horschig a Kevin Sonthana a Travis Neff ; překlad Veronika Linhartová. -- První vydání. -- Praha : Grada Publishing, 2022. -- 143 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 24 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Abstract: Americký fyzioterapeut a trenér Aaron Horschig připravil sadu propracovaných technik a cviků, díky nimž snáze odhalíte své slabiny a zbavíte se fyzických omezení nejen při dřepování. Autor vyvrací mýty o dřepu zakořeněné mezi sportovci i trenéry desítky let. -- ISBN : 978-80-271-3489-2 (brožováno) : Kč 349,00.
Sonthana, Kevin. Neff, Travis. Linhartová, Veronika
dřep. pohybová koordinace. posilování. tělesná cvičení. squat. movement coordination. muscle strengthening. exercises. příručky. handbooks and manuals
796.012.82. 796.012.2. 796.015.52. 796.012.6. (035)