P-T 2222
Landa, Pavel
Cyklistika : trénink a jeho plánování / Pavel Landa. -- 1. vyd. -- Praha : Grada, 2005. -- 119 s., [8] s. obr. příl. : il. -- (Sport). -- Abstrakt: Po překonání začátečnických problémů se mnoho cyklistů snaží využívat kolo jako prostředek nejen ke zdolávání vzdáleností, ale především ke zvyšování nebo alespoň udržování kondice a zlepšování vlastní výkonnosti. Jak přistupovat k tréninku této velmi široké a výkonností i věkem různorodé kategorie sportovců, tzv. hobíků, pro které je kolo již téměř každodenním společníkem? Jak si naplánovat, realizovat a kontrolovat vlastní trénink? Jaké jsou hranice výkonnosti? Na všechny tyto a další otázky o. -- ISBN : 80-247-0725-X.
cyklistika. sportovní trénink. metodické příručky
796.61