KB 25592
Kunová, Václava, 1966-
Zdravá výživa / Václava Kunová. -- 2., přeprac. vyd. -- Praha : Grada, 2011. -- 140 s. : il. ; 21 cm. -- (Zdraví & životní styl). -- Na rubu tit. s. uvedeno chybně jako 1. vyd. -- Resumé: Moderní informace o zdravé výživě a redukčních dietách.. -- Resumé: Publikace je určena široké čtenářské veřejnosti a přináší nejnovější informace o různých potravinách a jejich kalorických hodnotách, o nových trendech ve zdravé výživě a o různých dietách. Jednotlivé kapitoly přehledně, jasně a s ohledem na naše prostředí i stravovací zvyklosti vysvětlují základní principy racionální výživy a vyvracejí nejčastější mýty a omyly. Zvláštní pozornost je v knize věnována redukčním dietám a dietám na udržení tělesné hmotnosti a vlivu výživy na riziko vzniku civilizačních nemocí. Kniha je doplněna odpověďmi na nejčastější laické dotazy, tabulkami nutričních hodnot, informacemi o výživových doplňcích a kontakty na odborná pracoviště. -- ISBN : 978-80-247-3433-0 (brož.).
zdravá výživa. výživa člověka. redukce tělesné hmotnosti. healthy eating. human nutrition. weight loss. příručky. handbooks and manuals
613.2. 612.39. 615.874.24. (035)