Friel, Joe, 1943-
Rychlí a fit po 50 : tréninková příručka pro vytrvalostní sportovce v nejlepších letech / Joe Friel ; z anglického originálu Fast after 50 ... přeložila Kateřina Matrasová. -- 1. vydání. -- V Praze : Mladá fronta, 2025. -- 251 stran : ilustrace ; 23 cm. -- Anotace: Praktická příručka pro vytrvalostní sportovce nad padesát let. Autor na základě aktuálních studií vysvětluje, jakým způsobem ideálně upravit trénink, regeneraci i výživu, aby i v pokročilejším věku přetrvala rychlost, síla a výkonnost. -- ISBN : 978-80-204-6480-4 (brožováno) : Kč 449,00.
Matrasová, Kateřina, 1983-
vytrvalostní trénink. sportovní trénink. tělesná kondice. stárnutí. endurance training. sports training. physical fitness. aging. příručky. handbooks and manuals
796.015.54. 796.015. 796.012.21. 612.67. (035)