KB 48892
Hartle, Michael, 1967-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech : ilustrovaný průvodce rozvojem síly, zlepšením pohyblivosti a zvýšením výkonu / Michael Hartle ; s předmluvou Pavla Tsatsoulinea ; překlad Daniela Stackeová. -- První vydání. -- Praha : Grada Publishing, 2025. -- 220 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 24 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Anotace: Kettlebell má asymetrický design a posunuté těžiště, cvičení s ním nutí vyvinout zvýšené úsilí, čímž roste síla, pohyblivost i stabilita. Průvodce cviky s anatomickými ilustracemi, které znázorňují správné provedení, zapojené svaly i obtížnost. -- ISBN : 978-80-271-5431-9 (brožováno) : Kč 439,00.
Tsatsouline, Pavel, 1958-. Stackeová, Daniela, 1972-
silový trénink. posilování. cvičení s náčiním. funkční anatomie. power training. muscle strengthening. exercise with equipment. functional anatomy. kettlebell. příručky. handbooks and manuals
796.015.52. 796.012.44. 611.068. (035)