Počet záznamů: 1
Běhání
Údaje o názvu Běhání / Aleš Tvrzník, Libor Soumar Osobní jméno Tvrzník, Aleš, 1969- (autor) Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Grada, 2012 Fyz.popis 192 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-247-3934-2 978-80-247-8137-2 Poznámky KNIHA JE K DISPOZICI V ELEKTRONICKÉ PODOBĚ! Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Abstrakt Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompen Dal.odpovědnost Soumar, Libor, 1969- (autor) Předmět.hesla běh * sportovní trénink * running * sports training Forma, žánr příručky * handbooks and manuals Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.422 * 796.015 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. Knihy Signatura Čár.kód Dislokace Volný výběr Info KB 26068 3300043376 volný výběr X633 2012 Doba výp. 31 dní
Počet záznamů: 1