Počet záznamů: 1
Posilování s náčiním
Údaje o názvu Posilování s náčiním : 306krát jinak / Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská Osobní jméno Jarkovská, Helena, 1945- (autor) Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Grada, 2009 Fyz.popis 207 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-2535-2 (brož.) Edice Fitness, síla, kondice Poznámky Terminologický slovník Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Abstrakt Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější Dal.odpovědnost Jarkovská, Markéta, 1975- (autor) Předmět.hesla posilování * tělesná cvičení * kondiční cvičení * cvičení s náčiním * tvarování postavy * muscle strenght * exercises * condition exercises * exercise with equipment * bodyforming Forma, žánr příručky * handbooks, manuals, etc Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.015.52 * 796.012.6 * 796.015.132 * 796.012.44 * 796.012.61 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština URL Obsah Druh dok. Knihy 
Signatura Čár.kód Dislokace Volný výběr Info P-T 2443 3149289217 volný výběr X630 2009 Doba výp. 31 dní P-T 2443 3300001203 volný výběr X630 2009 Doba výp. 31 dní
Počet záznamů: 1