Počet záznamů: 1
Vedení volnočasového kondičního cvičení
Údaje o názvu Vedení volnočasového kondičního cvičení [rukopis] : zaměření na muže do 30 let / Martin Průdek Osobní jméno Průdek, Martin, (autor diplomové práce nebo disertace) Vyd.údaje 2009 Fyz.popis 68 l. , [52] l. příl. : il. + 1 CD-ROM Poznámky Ved. práce Hana Horklová Abstrakt Bakalářská práce je zaměřena na vytvoření tréninkového programu rozvíjejícího dynamickou sílu u mužů ve věku 18 - 30 let. Muži po dobu šesti měsíců absolvovali 4 x týdně řízený trénink, který byl zaměřen na vytvoření vhodných cvičebních návyků, na fixaci postupů a technik a na rozvoj dynamické síly. Cvičenci napravovali špatné cvičební techniky a postupně vytvářeli co nejlepší cvičební plán pro svůj stanovený cíl. Na začátku řízeného tréninkového období bylo vysvětleno teoreticky a následně ukázáno na praktickém cvičení, jak postupovat u jednotlivých cvičení a dále po celé toto řízené tréninkové období kontrolováno. The bachelor paperwork is focused on the proper training program elaborative the dynamic power of young men between 18-30. Men (further only gymnasts) were absolving 4times per week the controlled training during 6 months. It was focused on their correct exercise habits, correct procedure and practice fixing and for building-up the dynamic power. The gymnasts were correcting their bad exercising techniques a they made their best exercising plans a set goals. It was theoretically explained and than practically demonstrated how to proceed with the individual exercises at the beginning of training period and it was also proper controlled during the whole 6 month period. Dal.odpovědnost Horklová, Hana, 1955- (vedoucí diplomové práce nebo disertace) Dal.odpovědnost Univerzita J.E. Purkyně v Ústí nad Labem. Katedra tělesné výchovy (udělovatel akademické hodnosti) Předmět.hesla kondiční cvičení * sportovní trénink * muži Předmět.hesla cvičenec * kondiční cvičení * pohyb * síla * svaly * gymnast * conditional practice * working * power * muscles Forma, žánr bakalářské práce Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.015.132 * 796.015 * 316.346.2-055.1 * (043)378.22 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština URL https://portal.ujep.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=00044693 Druh dok. Vysokoškolské práce 
Signatura Čár.kód Dislokace Volný výběr Info P-DP 15446 3149955446 sklad C pouze prezenčně
Počet záznamů: 1