P-DP 15044
Harvánek, Lukáš, bakal. PF 2008 1984-,
Hodnocení výkonnosti a tréninkového zatížení v silniční cyklistice [rukopis] / Lukáš Harvánek. -- 2008. -- 44 l. : il. -- Ved. práce Martin Nosek. -- Abstrakt: Tématem mé bakalářské práce je hodnocení výkonnosti a návrh tréninkového plánu pro závodního cyklistu. V první části této práce se zaměřuji na teoretická východiska sportovního tréninku v silniční cyklistice. V další části se věnuji zjišťování funkčních parametrů cyklisty, na základě kterých jsem sestavil tréninkový plán. Plán byl sestaven na na 9 týdnů, během kterých cyklista zlepšoval svůj výkon na standardní trati a funkční parametry organizmu. V poslední části proběhlo zhodnocení, analýza dat funkčního vyšetření a doporučení pro další trénink.. -- Abstrakt: The topic of the bachelor work is the assessment of the racing cyclist performance and the proposal of a training plan for the racing cyclist is also discussed. The first part is focused on the theoretical background of the sport training within the realm of the road cycling. The second chapter with the detection of the functional parameters of the cyclist. On the basis of the latter mentioned, the training plan was prepared. The training plan was arranged for nine weeks. During this period, the cyclists performance on the standard track has been enhanced. Furthermore, the functional parameters of his organism were improved as well. The last part provides the evaluation of the results as well as the data analysis of the functional examination. Moreover, suitable recommendations for further training are suggested.
Nosek, Martin, 1974-. Univerzita J.E. Purkyně v Ústí nad Labem. Katedra tělesné výchovy
cyklistika. sportovní trénink. sports training. cycling. bakalářské práce
796.6. 796.015. (043)378.22