KB 43847
Light, Zuzka, 1982-
Fit za 15 minut denně : jednoduchý plán na 30 dnů pro skvělou kondici za 15 minut denně / Zuzka Light a Jeff O'Connell ; z anglického originálu 15 minutes to fit ... přeložila Alexandra Fraisová. -- Vydání první. -- Praha : Ikar, 2016. -- 288 stran : barevné ilustrace ; 24 cm. -- Anotace: Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina života. Nakladatelská anotace. Kráceno.. -- Anotace: Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu, přichází s první knihou. -- ISBN : 978-80-249-3097-8 (brožováno).
O'Connell, Jeff, 1963-. Fraisová, Alexandra
životospráva. racionální výživa. kondiční cvičení. health behavior. healthy eating. condition exercises. příručky. handbooks and manuals
613. 613.2. 796.015.132. (035)