P-T 2600
Soumar, Libor, 1969-
Běh na lyžích / Libor Soumar, Emil Bolek. -- 2., dopl. vyd. -- Praha : Grada, 2012. -- 124 s. : il. ; 21 cm. -- Abstrakt: Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích.Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a dop. -- ISBN : 978-80-247-3966-3 (brož.).
Bolek, Emil, 1950-
běh na lyžích. cross-country skiing. příručky. handbooks, manuals, etc
796.922. (035)