DA 882
Plachý, Josef, 1975-
Kondiční příprava basketbalového družstva mužů [rukopis] / Josef Plachý. -- 2013. -- 62 l., [28] l. příl. : il., grafy, tabulky. -- Ved. práce Ladislav Valter. -- Abstrakt: Předložená práce doplňuje stávající poznatky z oblasti kondiční přípravy hráčů basketbalu. V práci je předložen šestitýdenní program kondiční přípravy basketbalového družstva mužů USK Slávie Ústí nad Labem. Pro ověření účinnosti sestaveného programu byly zařazeny motorické testy posuzující úroveň sledovaných motorických schopností. Na základě výsledků ze vstupního a výstupního testování a zpracování výsledků bylo zjištěno, že sestavený plán přispěl k rozvoji rychlostních a silových schopností dolních končetin. Závěrem je možné konstatovat, že námi sestavený plán je využitelný pro další kondiční přípravu sledovaného družstva. Po úpravách ho mohou využít i ostatní trenéři u družstev stejné výkonnostní úrovně.. -- Abstrakt: The following thesis complements already existing knowledge of basketball players fitness training. There is 6-week-long fitness training programme of the men players of USK Slavia Usti nad Labem in the thesis. To test the effectiveness of the prepared programme, motional tests assessing quality of the motional abilities were included. Based on the results of the input and output tests and on proceeding the results we realized that the prepared plan contributed on a development of speed and strenght abilities of lower limbs. Finally, it can be stated that the plan we prepared is usable for a further fitness training of the tested team. After some modifications, the programme might be used by other trainers with the teams of the same performance level.
Valter, Ladislav. Univerzita J.E. Purkyně v Ústí nad Labem. Katedra tělesné výchovy
basketbal. basketbalisté. sportovní trénink. rychlostní trénink. vytrvalostní trénink. kondiční příprava. tréninkový plán. tréninková jednotka. condition preparation. training schedule. training unit. bakalářské práce
796.323.2. 796.323.2.071.2. 796.015. 796.015.53. 796.015.54. (043)378.22