P-T 2533
Ramík, Kamil, 1971-
Strečink : [jednoduché protažení před a po zátěži] / Kamil Ramík. -- Vyd. 1. -- Praha : Grada, 2010. -- 75 s. : il. ; 21 cm. -- (Zdraví & životní styl). -- Abstrakt: Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Renomovaný český autor, MUDr. Kamil Ramík, rehabilitační a sportovní lékař, vám přináší komplexní protažení všech svalových skupin, upozorňuje na časté chyby při cvičení a vysvětluje princip a důvody strečinku. Knihu jistě ocení nejen amatérští sportovci všech věkových skupin, ale i učitelé tělocviku, trenéři a profesionální sportovci. -- ISBN : 978-80-247-3153-7 (brož.).
strečink. stretching exercises. příručky. handbooks, manuals, etc
796.411.012.88. (035)