Počet záznamů: 1
Hodnocení efektu kreatin monohydrátu na silové schopnosti sportovců
Údaje o názvu Hodnocení efektu kreatin monohydrátu na silové schopnosti sportovců [rukopis] / Patrik Novotný Osobní jméno Novotný, Patrik, (autor diplomové práce nebo disertace) Vyd.údaje 2025 Fyz.popis 70 l. (100 865 znaků) : portréty, grafy, schémata, tab. Poznámky Oponent David Cihlář. Ved. práce Dominika Petrů Abstrakt Tato diplomová práce se zabyvá účinkem volně dostupného suplementu a tělu přirozené látce - kreatinu. Základním souborem bylo cca 30 studentů KTVS UJEP (15 experimentální skupina a 15 kontrolní skupina). Jedná se o mužsky vyzkumny soubor. Věk 20-26 let. U každého respondenta bylo zjištěno - jméno, věk, vyška a váha. Sportovní aktivita, která byla povinná pro začlenění do vyzkumného souboru - min. třikrát tydně sportovní aktivita (aerobní aktivita, min. 60 minut a více) a dále min. 1x tydně návštěva posilovny. Testování proběhlo podle tří motorickych testů, které nalezneme v knize od Jaromíra Šimonka (Testy pohybovych schopností). Testy - 1) tlak v leže na lavičce, 2) shyby na hrazdě, 3) opakované dřepy. První testování proběhlo před užitím kreatin monohydrátu a druhé po užití tohoto přípravku. Období suplementace trvalo 4 tydny. Suplementaci podstoupila experimentální skupina. Kontrolní skupina absolvovala stejny pohybovy program bez suplementace. Zaznamenali jsme statisticky větší zlepšení u skupiny, která suplementovala kreatin než skupina, která doplněk stravy neužívala. Kreatin lze považovat za látku, která má pozitivní vykon na silovy vykon u sportovců. This diploma thesis deals with the effect of a freely available supplement and a natural substance for the body - creatine. The basic set was approximately 30 students of KTVS UJEP (15 experimental group and 15 control group). This is a male research set. Age 20-26 years. For each respondent - name, age, height and weight were determined. Sports activity, which was mandatory for inclusion in the research set - at least three times a week sports activity (aerobic activity, at least 60 minutes or more) and at least 1x a week visit to the gym. Testing was carried out according to three motor tests, which can be found in the book by Jaromír Šimonek (Tests of motor skills). Tests - 1) Bench press, 2) Pull-ups on the horizontal bar, 3) Repeated squats. The first testing was carried out before using creatine monohydrate and the second after using this product. The supplementation periodlasted 4 weeks. The experimental group underwent supplementation. The control group underwent the same exercise program without supplementation. We observed a statistically greater improvement in the group that supplemented with creatine than in the group that did not supplement. Creatine can be considered a substance that has a positive effect on strength performance in athletes. Dal.odpovědnost Cihlář, David (oponent)
Petrů, Dominika (vedoucí diplomové práce nebo disertace)Dal.odpovědnost Univerzita J.E. Purkyně v Ústí nad Labem. Katedra tělesné výchovy (udělovatel akademické hodnosti) Předmět.hesla kreatin monohydrát * motoricky test * silové schopnosti * suplementace * creatine monohydrate * motor test * strength abilities * supplementation Forma, žánr diplomové práce MDT (043)378.2 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština URL https://portal.ujep.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=00197557 Druh dok. Vysokoškolské práce 
Počet záznamů: 1